DISINI JUAL KURMA AJWA ASLI DARI MADINAH

PESAN LANGSUNG:

CALL/SMS/WA: 081284264352

PIN BB: D0582CE8

Menu

10 Manfaat Daun Singkong

July 20, 2016 | Daun Obat

Manfaat Daun Singkong

Singkong merupakan tumbuhan yang banyak tumbuh di tanah Indonesia. Di Indonesia, masyarakat banyak memanfaatkan tanaman ini pada bagian akar dan daun untuk diolah menjadi makanan atau pun kue.

Selain akar singkong yang bisa diolah menjadi makanan yang lezat, ternyata daun singkong memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Mulai dari menyembuhkan beberapa penyakit serta untuk menjaga kesehatan tubuh.

Pada kesempatan ini, kami akan berbagai sedikit informasi kepada Anda mengenai khasiat dari daun singkong yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah penjelasan selengkapnya.

Baca juga: Manfaat daun sambiloto

Kandungan yang Terdapat pada Daun Singkong

  • Serat
  • Kalori
  • Zat besi
  • Asam amino
  • Vitamin A
  • Vitamin C
  • Vitamin B17
  • Fosfor
  • Kalsium
  • Hidrat arang
  • Lemak

Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan

Daun singkong terbukti memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah manfaat tersebut :

  1. Melancarkan Pencernaan

Sayuran memang identik dengan kandungan serat yang tinggi. Begitu juga dengan daun singkong. Mengonsumsi daun singkong secara rutin dapat melancarkan sistem pencernaan. Anda bisa megolahnya menjadi berbagai jenis masakan sesuai dengan selera.

  1. Mengatasi Penyakit Reumatik

Untuk mengatasi pegal-pegal karena reumatik, Anda bisa menggunakan ramuan daun singkong dengan cara mencmpurkan 5 lembar daun singkong dengan daun kapur sirih. Tambahkan dengan sedikit air dan remas-remas hingga hancur. Setelah hancur, letakkan pada persendian yang diperlukan.

  1. Menyembuhkan Diare

Tidak hanya untuk sembelit, ternyata daun singkong juga memiliki khasiat untuk menyembuhkan dari penyakit diare. Caranya adalah dengan merebus daun singkong dalam 1 gelas air, dan sisakan setengah gelas saja saat mendidih.

  1. Untuk Diet Sehat

Kandungan serat tinggi dan kalori yang rendah membuat daun singkong menjadi solusi yang tepat untuk menurunkan berat badan Anda. Jadi bagi Anda yang ingin memiliki berat badan deal, silahkan mencoba untuk mengonsumsi daun singkong secara rutin.

  1. Sebagai Penambah Energi

Kandungan protein dalam daun singkong dapat menambah energi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Selain itu asam amino dalam daun sinkong juga dapat menghasilkan energi.

  1. Sebagai Suplemen Penambah Darah

Daun singkong mengandung tinggi zat besi sehingga sangat bermanfaat untuk menambah kadar sel darah merah dalam tubuh sehingga resiko anemia menjadi semakin berkurang.

  1. Membuang Radikal Bebas dalam Tubuh

Daun singkong merupakan salah satu tanaman yang tinggi antioksidan sehingga sangat baik untuk mencegah radikal bebas masuk ke dalam tubuh, seperti masuknya sel kanker yang bisa menggerogoti tubuh.

  1. Membantu regenerasi sel dalam tubuh

Asam amino adalah protein yang meregenerasi sel baru dalam tubuh yang telah rusak agar sel tersebut tetap dapat berfungsi baik.

  1. Membantu melancarkan metabolisme tubuh

Vitamin B yang terdapat pada daun singkong berfungsi untuk melancarkan proses metabolisme dalam tubuh sehingga organ tubuh dapat berkeja secara maksimal dan terhindar dari resiko serangan penyakit.

  1. Mencegah Penuaan

Kandungan gizi yang terdapat pada daun singkong juga dapat meregenasi sel pada kulit sehingga dapat mencegah resiko penuaan dini. Selain itu kandungan vitamin C pada daun singkong dapat mencerahkan wajah Anda secara alami.

Demikian adalah beberapa manfaat daun singkong bagi tubuh. Ternyata singkong tidak hanya dapat dimanfaatkan sebagai makanan yang lezat, ternyata di balik itu singkong juga memiliki manfaat yang sangat positif. Bagi Anda yang memiliki beberapa masalah kesehatan di atas, tak ada salahnya untuk mencoba.

Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi Anda dan selamat mencoba.

Related For 10 Manfaat Daun Singkong