DISINI JUAL KURMA AJWA ASLI DARI MADINAH

PESAN LANGSUNG:

CALL/SMS/WA: 081284264352

PIN BB: D0582CE8

Menu

Manfaat Buah Zaitun

July 10, 2016 | Buah Obat

Mungkin banyak orang yang lebih familiar dengan minyak zaitun sebagai salah satu bahan alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, dari pada buah zaitun. Namun, tahukah Anda bahwa buah tersebut ternyata juga memiliki manfaat yang serupa serta banyak di konsumsi, khususnya oleh masyarakat timur tengah.

Manfaat Buah Zaitun

Berikut ini kami ulas mengenai manfaat buah zaitun ini buat kesehatan. Silahakan disimak dan semoga bermanfaat

  1. Mencegah Berbagai Jenis Penyakit Kanker

Salah satu khasiat yang dimiliki oleh buah zaitun adalah untuk mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh. Lutein merupakan salah satu kandungan yang memiliki peranan penting dalam menghancurkan radikal bebas sehingga tubuh senantiasa terhindar dari serangan kanker.

Beberapa manfaat buah zaitun antara lain untuk mencegah dan mengatasi kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker lambung.

  1. Kesehatan pada Mata

Manfaat berikutnya yang dimiliki oleh buah zaitun adalah menjaga kesehatan mata. Salah satu buah yang kaya akan khasiat ini memiliki kandungan vitamin A sebanyak 10% yang sangat berperan penting dalam mengatasi glucoma, katarak, degenerasi macula, sereta berbagai penyakit mata lainnya.

Selain itu, buah zaitun juga membantu penglihatan saat malam hari serta memudahkan untuk membedakan antara gelap dan terang.

  1. Kecantikan Kulit dan Rambut

Salah satu kandungan yang dimiliki oleh buah zaitun adalah vitamin E yang sangat baik dalam menjaga kulit dari serangan penyakit kanker serta mencegah terjadinya penuaan dini. Untuk mengatasi kulit yang kusam, Anda dapat menggunakan buah zaitun dalam bentuk minyak dan meneteskannya pada area kulit yang kusam.

Selain itu, minyak zaitun juga dapat diaplikasikan menjadi kondisioner rambut dengan menambahkan kuning telur dan membiarkannya beberapa menit sebelum dilakukan pembilasan.

  1. Penyakit Jantung

Khasiat buah zaitun lainnya adalah untuk mencegah resiko terjadinya serangan penyakit jantung karena salah satu nutrisi dari buah tersebut yang mampu menetralisir tubuh dari adanya kolesterol jahat (LDL) serta menambah angka dari kolesterol baik (HDL).

  1. Sebagai Diet Alami

Ingin menurunkan berat badan secara alami dan mudah? Kami sarankan Anda menggunakan buah zaitun sebagai salah satu solusinya. Manfaat yang dimiliki oleh buah zaitun antara lain untuk mengatasi kegendutan pada area perut serta meminimalisir terjadinya kelebihan berat badan.

Hal tersebut juga telah terbukti dari orang-orang yang mengkonsumsi buah zaitun dalam jumlah banyak, akan memiliki berat badan yang ideal serta terdapat kandungan serotonin yang tinggi dalam tubuhnya (hormon yang membuat merasa kenyang). 

  1. Menjaga Kesehatan Organ Pencernaan

Selain bermanfaat dalam menjaga berat badan dalam kondisi yang ideal, buah zaitun juga memiliki khasiat yang baik dalam menjaga kondisi usus terbebas dari serangan penyakit kanker. Adanya lemak tak jenuh serta vitamin C yang banyak terkandung di dalam buah zaitun bermanfaat dalam menjaga tubuh dari radikal bebas.

Selain itu, sistem penceranaan juga dapat berjalan lebih normal dengan konsumsi buah zaitun dalam bentuk minyak secara rutin. Pertumbuhan mikroorganisme yang baik di dalam sistem pencernaan juga sangat terjaga sehingga mampu melindungi tubuh dari berbagai serangan mikroorganisme jahat.

  1. Mencegah Resiko Penyakit Asma

Tidak hanya beberapa khasiat yang telah kami sebutkan di atas, buah zaitun juga sangat berperan baik dalam melindungi tubuh dari serangan penyaki asma. Hal ini berhubungan dengan kandungan vitamin C tinggi di dalam oleh buah tersebut.

  1. Mengatasi Penyakit Anemia secara Alami

Kemampuan buah zaitun dalam mengikat kadar oksigen dalam darah akan membuat tubuh Anda senantiasa dalam keadaan sehat dan segar karena sistem peredaran darah yang dapat berjalan dengan normal dan lancar.

Selain itu, buah zaitun juga memiliki khasiat yang baik dalam meningkatkan sel darah merah karena terdapat zat besi dalam jumlah tinggi yang dihasilkannya. Tanpa meminum sayuran hijau, maka kebutuhan zat besi dalam tubuh Anda juga selalu terpenuhi dengan konsumsi buah zaitun secara teratur.

  1. Mengatasi Gejala Alergi

Selain mengandung vitamin E dan zat besi yang tinggi, buah zaitun juga terbukti memiliki kandungan anti inflamasi yang akan sangat membantu ketika Anda sedang mengalami gejala alergi.

Salah satu bahan alami yang juga dapat disebut sebagai terapi untuk penderita alergi tersebut akan memperlancar sistem peredaran darah dan membuat pola nafas menjadi lebih teratur. Sangat cocok sebagai terapi penderita asma.

  1. Sebagai Obat Anti Nyeri

Kandungan yang dimiliki oleh buah zaitun berikutnya adalah anti inflamasi yang akan membantu Anda ketika sedang  mengalami rasa sakit akibat suatu masalah kesehatan.

Berbagai penelitian telah menyimpulkan bahwa buah zaitun memiliki kandungan 1 dari 10 dosis ibu profen pada orang dewasa. Sehingga khasiat yang dihasilkan dari zat anti inflamasi di dalamnya sangat membantu Anda dalam mengurangi rasa nyeri dan sakit.

  1. Menurunkan Tekanan darah

Selain berkhasiat dalam menjaga tubuh dari serangan penyakit jantung, buah zaitun juga sangat berperan penting dalam menstabilkan tekanan darah. Kandungan lemak tak jenuh yang banyak ditemukan dalam buah zaitun, mampu menurunkan tekanan darah dengan stabil.

  1. Menurunkan Resiko Penyakit Diabetes

Pembuktian yang satu ini sudah banyak dilakukan di berbagai negara. Dan sebagian besar peserta yang rutin mengkonsumsi buah zaitun dapat terhindar dari serangan penyakit diabetes. Karena kemampuannya yang membuat insulin dapat terus diproduksi dengan baik.

Itulah beberapa manfaat dari buah zaitun yang dapat kami sampaikan. Tanpa pengobatan medis, saat ini Anda juga dapat menggunakan buah zaitun dalam membantu penyembuhan berbagai macam penyakit, dan tentunya tanpa efek samping.

Related For Manfaat Buah Zaitun